茶,清心神,秋饮一杯暖茶,更能使人神清气爽。茶,自古就被视为保健良品,要在秋季达到养生、益寿之道,还需讲究科学饮法。饮茶有道,这其中奥秘,也如饮茶一般,值得细细品味。
夏末初秋,冷时暖食,正是调养生息、滋润保健的绝佳季节。Y2C2滩外楼慎选中国传统草药和食材,以味美养生作为主体,呈上全新秋季菜单。
众所周知秋季养生非常重要,喝葡萄酒养生又怡情,是秋季不容错过的饮品之选,不过同时要注意避免不恰当的饮酒方式,以免造成对身体的危害。
健康养生,现在各大综艺节目都离不开的话题。养肝,养胃,护心,只要能起到保护作用的,都已经搬上了银幕。对于女性来讲,减肥是头等大事,想着各种方法,从吃药,少吃,运动,...
青茶也称为乌龙茶,它的性味介于绿茶、红茶之间,不寒不热,既能消除体内的余热,又能恢复津液。青茶是一种半发酵茶,它几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚,...
菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有白色入肺之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是非常好的血管清理剂。
现在已经进入中晚秋阶段,重点在于防燥。中秋过后,天晴少雨、持续干旱、空气干燥温燥便不请自来。温燥常损伤人体的津液,引起皮肤干燥、舌红少津、毛发干枯、大便干结、口鼻咽干...
从中医纯补的推理出发,鸭依水而生,故其肉有滋阴补肾作用,鸭肉还可补虚生津、利尿消肿,适合因阴虚内热引起的低烧、便秘、食欲不振、干咳痰稠、水肿积液等症,也适合肺结核患者...
葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效,适合贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人吃。葡萄含铁量较高,也适合儿童、妇女、体弱贫血者食用。脾胃虚弱者不宜多...
青茶也称为乌龙茶,它的性味介于绿茶、红茶之间,不寒不热,既能消除体内的余热,又能恢复津液。青茶是一种半发酵茶,它几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚,...
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